根据医学杂志 BMC Public Health 上的一项新研究显示，当周遭同事鼓励吃素多蔬食健康的饮食行为时，人们会吃更多水果跟蔬菜！

 

该研究由科隆大学社会学和社会心理学研究所的 Lea Ellwardt 教授和乌得勒支大学社会学系社会与行为科学学院的 Anne van der Put 教授进行。研究发现，员工食用水果跟蔬菜的比例会与同事之间的健康饮食行为成正相关。这个原因是因为人们在工作中花费很多时间，周围通常都是可以对生活方式产生显著影响的同事。

 

研究人员透过关注两个途径，天辰注册研究了同事在多大程度上可以在彼此的饮食和运动行为中发挥作用：同事可以鼓励健康的生活方式，或者当作榜样，其行为可以被观察和复制。

 

总结来说，职场中的员工若鼓励他人或是自身的健康行为，可以帮助职场中营造健康文化，并支持员工作出健康的选择。作者认为，这个研究可以让管理者和公共卫生政策制定者去思考。

 

Ellwardt 教授说：“在健康行为方面，同事是社会支持的相关来源，可以充当榜样。”

 

最重要的是，同事的鼓励和行为不仅有助于在工作场所营造健康文化，而且还间接支持整个工作人群，包括那些没有在工作场所中工作的人。

 

其他研究已经注意到人们做出食物和饮料选择时的影响力，天辰注册开户以及如何影响人们考虑以植物为基础的生活方式。

 

去年(2022)发表的研究发现，49% 的 Z 世代人口对在同年龄的人面前在公共场合订购牛奶感到有罪恶感。这项研究由总部位于英国的 Arla 开展，Arla 是一家在欧洲拥有 12,000 名农民的乳制品合作社，该研究还发现，55% 的 Z 世代参与者依赖社交媒体来做出决定。