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健康是一种习惯天辰注册
 

                  健康是一种习惯天辰注册


你可曾留心,年幼时体弱,吃力的体育课,急促的起床铃声,那个叫作“晨练”的家伙在童年如影随形,成为一天中最难过的必修课。如今,看着镜中自己结实的身材,和一年四季不曾抱病的体魄,你早已跑的欲罢不能;又或者,经年累月出入速食店、洋快餐,看似美味的高油高脂食物,天辰注册不规律的作息与饮食习惯,在你身上留下浓墨重彩的印迹,日益肥大的腰身,年复一年日趋异常的血脂与胆固醇就是最好的证明,于是迫于健康的压力,改换口味,将萝卜、青菜、大豆杂粮等富含植物甾醇的食物当作日常饮食,慰藉口腹,安抚胆固醇。长此以往,竟也“身轻如燕”许多。
 
如此种种,所谓健康,从广义上说,舒展的体态、均衡营养、对抗不良环境影响以及愉悦的心情统统包括在内,天辰素食你的身体将为你保存所有的时光和习惯,默默低语着一个和健康和生命有关的话题。让我们和自己的身体展开一次静默的对话吧。

2023-08-19   来源 : baidu.com 查看原图 键盘← →翻页、Ctrl+← →翻相册、Shift+← →滑动