体质虚寒的女人养生须知天辰

体质虚寒的女人养生须知天辰


 若从阴阳而论,女性必然属于阴柔之体,阴盛阳衰,脏腑功能较男性而言偏弱。单论女性而言,女性在阴柔之间,又分寒热之体。
 
  女性体质如何分寒热?有一类人经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,天辰注册
 
易烦躁,常便秘。在喝到凉水时感到舒服,此类人大体属于偏热的体质。另一类人四肢即便在夏季也是冷的,她们面色较平常人偏白,很少感到口渴,也不喜欢接触凉的东西,此类人群大体属于偏寒体质。
 
  一般认为"偏寒体质"的人,产热能量低,手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适。中医讲"精气夺则虚"、"易寒为病者,阳气素弱"。这类体质的人在养生方面需要注意补充阳气,饮食上宜选择偏温热者。因为本身体质属凉性,若再食用寒凉性食物,则会使其寒证更严重。甚至造成即使在暑热之际,仍有手足麻痹的感觉,一到冬天,因寒冷还会导致疼痛加剧。
 
  体质偏寒的妇女多属素体阳虚,如过食寒凉生冷,以致脏腑、血气、经络凝滞,寒从内生,影响胞宫等功能,天辰开户
 
容易发生寒证的妇科疾病,如:月经后期、量少、痛经、闭经、不孕、胎萎不长、产后腹痛等。同时可伴有全身症状:小腹冷痛、腰膝酸冷、四肢不温、脉象沉迟等。
 
  体质偏寒的妇女要禁止经期游泳、盆浴,防止寒邪直入血室;经期要保暖,不要因涉水、雨淋等受寒;在饮食上也要避免寒凉之品。
相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 佛教不食肉之真理天辰

      挽近海西诸民族,浸受东方文明之感化, 天辰线路测速 已渐能改变其从兽性遗传来食肉饮血之习惯,遂间有哲人若杜尔斯泰......

    05-09    来源:未知

    分享
  • 天辰注册拒绝动物测试的安利(Amway)公司

      美国安利公司创立于1959年, 天辰1956注册 是世界知名的家庭日用品生产商,其产品包括家居护理用品、个人护理用品、美容......

    06-08    来源:未知

    分享
  • 猫的报恩天辰注册

      这是发生在山村里的一件事。 在一个寒冷冬季的早晨,女主人像往常一样打开柴屋的门,准备取些木柴做早饭。忽然,她听到......

    09-25    来源:未知

    分享
  • 天辰注册美丽肌肤由食疗开始—如何避免

      黑眼圈的形成原因有很多,有一部分是先天性的,天生肌肤细薄,透出的静脉血的颜色显现得比较黯沉,从视觉上就形成了黑......

    08-01    来源:未知

    分享
  • 滥用24小时挥霍青春天辰

      年轻真好!体力恢复得很快!曾经有连续三晚不认真睡觉的纪录。但是只要吃饱穿暖,小睡6小时,又是一条好汉了。 我:......

    06-17    来源:未知

    分享
  • 天辰注册艺人黄宗泽与靓模香港推介健康

      九月三日,香港艺人黄宗泽与靓模Janice Man担任美食大使,出席推出的一系列健康素食推广。两位人气艺人向现场粉丝介绍番......

    07-28    来源:未知

    分享
  • 冬季白萝卜的健康吃法天辰注册

      俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上市,郎中下岗。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还......

    08-11    来源:未知

    分享
  • 动物的深情与苦痛和人类无异天辰注册

      动物的深情与苦痛和人类无异 有一天早晨,我在上班途中注意到有一对绿头鸭,他们走在一起,享受阳光、觅食,并寻找合......

    09-30    来源:未知

    分享
  • 佛教对我国饮食文化的影响天辰

      佛教产生于文明古国印度, 天辰线路测速 大约在公元一世纪中叶沿丝绸之路,经过西域各国传入我国。在一千多年的传播过......

    05-09    来源:未知

    分享
  • 天辰注册让头脑清醒的大脑体操

      试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康生活模式,让你的大脑更灵光! 加州大学洛杉矶分校记忆门诊与老......

    06-13    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。