祖国医学在《内经》中已有论述,天辰官方登录地址如“百病皆生于气”,“大怒伤肝,大喜伤心,思虑伤脾,惊恐伤肾”。强烈的情绪变化,如疼痛、恐惧、愤怒,使体内的植物神经、内分泌功能失调,心血管活动发生剧烈变化,可能导致心身疾病发生,如胃肠功能紊乱、胃溃疡、胃黏膜糜烂、内分泌失调及代谢障碍等 。
有这样一个病例,夫妻结婚10余年,身体都不错,感情也很好,婚后两人从未红过脸,吵过架。一天丈夫喝了酒,在孩子的教育问题上产生了很大分歧,发生争吵,丈夫突然动手打了妻子,妻子既感到吃惊又感到特别委屈,随后就感到头晕、恶心、胃疼,吐了几口血。医生诊断为:应激性胃溃疡,胃出血。科学家们给老鼠做实验时也发现,当老鼠处于震动的环境中,观察其胃粘膜变化,发现老鼠的胃血管痉挛,血供减少,胃酸分泌下降。随后出现胃粘膜血管扩张,血流增加,胃酸增多,最后形成胃溃疡、胃出血。在临床工作中我们也发现,近三分之一的情绪恶劣者,常出现胃部症状,如食欲差、饭后饱胀、胃疼等。
这是什么原因造成的呢?当人受到强烈的精神刺激后(如亲人去世、离婚、自然灾害、就业升学受挫、子女离家出走),神经内分泌系统和免疫系统会发生很大变化,人体内环境的平衡被打乱。当刺激传递到下丘脑后通过神经系统,促使肾上腺皮质激素分泌增加,导致胃部血管痉挛。因为胃粘膜是高代谢活性器官,需要持续地输送氧和营养物质,胃粘膜细胞对缺血缺氧相当敏感。在应激状态下,往往造成胃缺血、缺氧,使胃粘膜抗酸能力下降,加之胃酸水平增高,形成胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血等病理改变。
研究发现不良情绪对胃的影响尤为明显,有人称之为“情绪胃”。战争时期,士兵的精神处于极高度的紧张状态下,胃溃疡和胃出血的发病率大大增加。人受到精神刺激后,是否胃部都会发生出血呢?其实这种现象的发生除与刺激的强度有关外,还与个体的心理素质有密切关系。有的人性格开朗、乐观、大度、积极向上,遇事沉着冷静,这类人即便遭到创伤,也能进行有效的自我调整。有的人性格内向,敏感多疑,胆小害怕,易于冲动等。遇到很小的刺激就会乱了方寸,情绪反应强烈,久而久之可能出现胃出血症状。其次,社会支持系统包括亲人、朋友、心理医生对个体的支持,当面对应激事件时,鼓励他们宣泄内心的郁闷,提供有益的帮助等都会有利于心身健康。
人生不如意十之八九。我们要以正确的心态应对,这样可减少或免除精神刺激对健康的影响。第一,要摆正心态,积极面对,主动采取应对措施,少一些抱怨,多做一些实实在在的事情;第二,为人处事要顾大局,妥善处理人际关系。做到相互理解、相互支持;第三,善于自我调节,生活要有张有弛,劳逸结合,有意识的减压;第四,充分发挥家庭社会支持系统的调节作用,取得大家的支持和帮助;第五,主动参加社会实践锻炼,提高自己适应社会的能力。
综上所述,人在面对精神创伤或打击时,
天辰平台注册地址可能会出现焦虑不安,愤怒、激动、情绪低落。这可能是一种正常情绪反应,如果这种情况持续很长时间,就可能出现生理心理疾病如胃出血。此时,应积极找心理医生进行心理咨询和治疗,必要时给予药物治疗,以减少心身疾病的发生。